Frühling ist „Basenfastenzeit“ Du fragst dich vielleicht: "Wozu überhaupt Basenfasten?" Beim Basenfasten wird sanft entsäuert, entgiftet und dabei ganz nebenbei auch etwas an Gewicht verloren. Fasten ohne zu "hungern", allerdings nur mit basenbildenden Nahrungsmitteln. 10 Tage lang nimmst du keine Säuren zu dir, sondern nur Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden. Reichlich Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe wirken wie Zündstoff für den Stoffwech