ZUTATEN: 1/2 Butternusskürbis 1/2 Tasse Belugalinsen (angekeimt und gekocht) 1/2 Tasse Wachtelbohnen (über Nacht eingeweicht und gekocht)...

Zutaten: 1 EL Olivenöl 1 EL Suppenwürze (bio oder selbst gemacht) 2 rote Zwiebeln 2 große Kartoffeln 2 EL frische Sprossen (ev. selbst...

Beim Basenfasten ist vieles erlaubt, aber es gibt auch einige Lebensmittel, auf die wir in dieser Phase verzichten sollten! Auf Fleisch,...

Zutaten:

Dass die Brennnessel zu einer der bewährtesten Heilpflanzen im Garten zählt ist bekannt. Aber auch die Samen der Wunderpflanze sind wahre...

Zutaten: 500 g Strangerl (Fisolen/grüne Bohne) 1-2 Zwiebel (rot) 2 Kartoffeln 1 rote Paprika Paprikapulver 2 EL Mandelmus 125 g...