Ingwershot am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! ;-) INGWERSHOT Zutaten: 1 Zitrone 2 Orangen 4 Mandarinen 1 Apfel 1 mittelgroßes Stück...

Zutaten: 4 Portionen 1 Zwiebel 1 Stück Lauch 2 Knoblauchzehen 2-3 Karotten 4-5 Stängel Grünkohl 1 kleiner Butternusskürbis 2 EL Mandelmus...

ZUTATEN: für 2 Portionen 1 rote Zwiebel 250 g Champignons 2 rote Paprika 1-2 Handvoll gekeimte Berglinsen 1 Tasse Quinoa 1 EL...

Bieten wir Corona und der Influenza die Stirn - der Vier-Räuber-Essig hilft uns dabei Angesetzt werden Minze, Salbei, Rosmarin, Thymian...

ZUTATEN: für 2-4 Portionen (Hauptspeise oder Vorspeise) 1 Tasse Goldhirse 2 Tassen Wasser 1 EL Suppenwürze (hausgemacht, ohne Glutamat)...

ZUTATEN: 3 Pastinaken (ca. 250 g) 1 EL gekeimter Buchweizen (Wacker Shop) 1 Karotte 400 ml Gemüsebrühe 1 TL Mandelmus 1 Schuss Mandelmich...