Immunbooster Ingwershot

Ingwershot am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

;-)

INGWERSHOT

Zutaten:

1 Zitrone

2 Orangen

4 Mandarinen

1 Apfel

1 mittelgroßes Stück Ingwer (50 g)

Zubereitung:

Die Saftfrüchte auspressen und den Saft in einen Mixbecher oder - wenn vorhanden - Smoothiemaker füllen, den klein gewürfelten Apfel und den klein geschnittenen Ingwer (geschält oder ungeschält, so wie du es lieber magst) dazu geben und kräftig mixen.

Den fertigen Shot in eine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Dort hält er sich mindestens fünf Tage.

Täglich ein bis zwei Shots trinken.